KARATE-DOJO SHOGUN HOF e.V.

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Geschenkgutschein

für ein 4-wöchiges

kostenloses

Selbstschutztraining

ab  Montag 13.01.25

e

 

Kurs Selbstverteidigung ab Montag 13.01.25

A- Anrempeleien und Belästigungen

W - Würgen

U - Umklammerungen

A - Armbefreiungen

T - Transportgriffe

zusätzlich: Abwehr in der Bodenlage Selbstschutz und Selbstverteidigung Video Selbstverteidigung (Sabaki Club Youtube)

Lerne dich zu verteidigen!

Anmeldung und Infos unter SHOGUN-HOF@t-online.de

Link zu den Trainingszeiten