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KARATE-DOJO SHOGUN HOF e.V.

Rudolf-Lion-Halle | Sigmundsgraben 46 | 95028 Hof

Seit 1994 praktizieren wir in Hof traditionelles Shotokan Karate mit Schwerpunkt auf Tai-Sabaki®-Bewegungen. Wir bieten Karate für alle Altersgruppen – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – und legen großen Wert auf Respekt, Fairness, Etikette und persönliche Weiterentwicklung.

Warum Karate bei uns?

Ganzheitliche Körperschulung

Für mehr Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit & Gleichgewicht

Effektive Selbstverteidigung

Realistische Szenarien treffen auf angemessene Reaktion

Psychologische Schulung

Kihon, Kata & Kumité

Richtige Konfliktbewältigung & Stresskompetenz

Die drei Grundpfeiler des Karate

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Was ist Tai-Sabaki-Karate?

Tai-Sabaki bedeutet, Angriffe durch kreisende, ausweichende Körperbewegungen ins Leere laufen zu lassen, das Gleichgewicht des Partners zu brechen und effizient zu kontern. Das Tai-Sabaki®-Karate wurde von Großmeister Hideyuki Ashihara entwickelt und unsere Trainingsphilosophie folgt dabei den Prinzipien japanischer Großmeister.

Auch als Geschenkgutschein für ein 4-wöchiges, kostenloses Selbstschutztraining möglich!

Kurs Selbstverteidigung 

Lerne dich zu verteidigen! 

Einstieg jederzeit möglich!

Unter Anleitung des Trainers erlernt jeder Kursteilnehmer die Grundlagen des Tai Sabaki Karate. Trainiert wird nach dem A-W-U-A-T Prinzip der waffenlosen Selbstverteidigung:  

A - Anrempeleien und Belästigungen

W - Würgen

U - Umklammerungen

A - Armbefreiungen

T - Transportgriffe

 

zusätzlich: Abwehr in der Bodenlage​​​

Trainingsort:

Rudolf-Lion-Halle

Sigmundsgraben 46

95028 Hof

 

Trainingszeiten:
Mo, 18.30 - 20.00 Uhr

Do, 18.00 - 19.30 Uhr

Weitere Informationen unter
SHOGUN-HOF@t-online.de

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Unser Dojo

Rudolf-Lion-Halle | Sigmundsgraben 46 | 95028 Hof

Was du über Karate wissen solltest:

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SAB Security
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Kontaktformular

Ich interessiere mich für:
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Trainingszeiten

Montag, 18:30 – 20:00 Uhr
Allgemeines Training (alle Leistungsstufen)

 

Montag, 20:00 – 21:30 Uhr
Freies Training (verschiedene Themen, Kobudo)

Donnerstag, 18:00 – 19:30 Uhr
Allgemeines Training (alle Leistungsstufen)

Trainingsort

Rudolf-Lion-Halle

Sigmundsgaben 46

95028 Hof

Kontakt

KARATE-DOJO SHOGUN HOF e.V.
Postfach 33 31
D-95003 Hof

 

Tel.: +49 160 / 91564522

E-Mail: SHOGUN-HOF@t-online.de

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